社交辞令的な本音

南の島沖縄から、楽しく人生を送る方法をお届けします。 主にライフハックとか沖縄情報とか。

タスク管理 ライフハック

効率的にやりたい人ほど、無気力問題に悩まされてしまう

2016/11/27

 

突然ですが、懺悔です。

自分は怠け者であり、どうすれば物事が楽に片付くのだろうということばかり考えてしまいます。

だからライフハックに惹かれるし、またTaskChuteやたすくまにも魅力を感じてしまったのでしょう。(結果的には大正解だったのですが)

TaskChuteを使い始めて以来、ずいぶん先送りすることは減ってきていますが、それでも大きいプロジェクトの前では足がすくんでしまい、やる気が出ないことがあります。

では、なぜやる気がでないのか??

最近この問題について考えていたところ、ヒントとなりそうなエントリーを発見しました。

 

「休日があっという間に消えゆく」問題に取り組む | ライフハック心理学

 

 

 

 

おなじみの佐々木正悟さんのブログです。

エントリーの趣旨とは違う箇所ですが、この文章に目が止まりました。

たいていの大人は(中略)相当のことができるだけに、相当のことをするためにはどの程度の時間とお金とエネルギーが要るのかを検討してからでなければ、相当のムダが生まれます。そのムダをどうにかしようと考えるだけでもう疲れてしまう。これが「無気力」ということになっているのだと思います。

僕みたいに効率的にやりたいと思う人ほど、無駄を恐れてしまいます。そしてどうやったら効率的に出来るかを考えるのですが、対処する物事が複雑であればあるほど、その段取りを組むのに大きなエネルギーが必要となるため、先送りしてしまいます。この状態を、佐々木さんの言葉を借りると「無気力」というのではないでしょうか。

例えば、僕はこのブログを2ヶ月ほど前に始めました。もっと前からブログを始めようとは思っていたのですが、なかなかやる気が起きませんでした。なぜなら、始める前に決めておくべき事が大量にあったからです。

「どのブログサービスを使う?」
「無料ブログ?有料ブログ?」
「自分でサーバー借りる?」
「WordPressにする?(PHP勉強しなきゃ)」
「そんなこと言うならHTMLとかCSSとか勉強しなきゃ」
「ブログのデザインは?」
「2カラム?3カラム?」
「毎日更新したほうがいいのかな?(モチベーション保つ方法調べなきゃ)」
「アクセス解析とかしたいよね」
「Google Analytics??どうやって使うか調べとかないと」
「Twitterが休止状態だったけど再開した方がいい??」
「iPhoneのTwitterアプリってどれがいいの??調べなきゃ」
「カテゴリ?タグ?どうやったらキレイに整理できるの?調べとこ」


こんな感じ。諸々のことが気になって、なかなかブログを始められませんでしたが、結局「とりあえずやってみよう!」と割りきって始めてみました。結果、ぼちぼち続けることが出来ています。課題たちは、気が向いた時に潰すことにしています。

話がそれましたが、佐々木さんのエントリーから活かせそうなことを列挙してみます。

1 無気力問題は、段取りを組むプロセスにある
2 段取りを組むことに、とても労力が必要であることを自覚する
3 先延ばししそうになったら、とりあえず段取りを組むことだけやってみる
4 それでもやる気が起きなければ、5分だけ段取りを組んでみる
5 それでもだめなら、段取りを組む前に出来る事に手をつけてみる

僕のブログ開始の例で言うと、「5」を実践していますね。とりあえずやってみるというのもひとつの手です。

とりあえずやってみる繋がりで言うと、今回のエントリーも何を書きたいのか明確にならないまま書き始めました。おかげで30分の見積りだったのが50分ほどかかってしまいましたが、書き上げることが出来ました。「書き始める前に文章構成を考えなきゃ無駄が生じる」という強迫観念を持っていたら、多分一行も書き始めないまま、ブログ更新を先送りにしていたでしょう。

空いた時間を、何の目的もないままにネットサーフして過ごしていたかもしれません。

Taskuma -- TaskChute for iPhone

3,000円
(2014.08.13時点)
posted with ポチレバ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Twitter で

-タスク管理, ライフハック
-,

マイナポイント事業で利用する決済方法を選んでみた

  2020年9月1日よりマイナポイント事業の還元が始まりました。 マイナポイント事業 「マイナポイント事業」のサイトです。本事業は、マイナポイントの活用により、消費の活性化、マイナンバーカ ...

夏場の自転車通勤におすすめなグッズ

  2020年6月1日に転職しました。以前の会社には自転車通勤で通っていたのですが、新しい会社になって困った問題が。 前職場には、自由に利用できるシャワールームがあったため、夏場の通勤で汗だ ...

島あっちぃに当選したので、久米島へ行ってきました

島あっちぃに当選したので、久米島までツアー旅行に行って来ました。 1泊2日の日程ですが、結構やることがギュギュッと詰まっています。 ▲旅のしおりのスケジュール   スポンサーリンク 一日目 ...

知らないと損をする。火災保険は火災以外にも使えること知ってますか?

我が家のオーブンレンジが壊れました。 壊れたレンジはドアが縦開き式だったのですが、そのドアが開いたところに飼い猫がDIVE!したのです。   そしてレンジは床へと落下し、前面のガラス部分が完 ...

タスクリストを単純に上から順に処理していませんか?

  先日の台風24号は、沖縄に壮絶な被害を残していきました。 台風24号 沖縄直撃 記録的暴風に混乱  大型で非常に強い台風24号が直撃した29日の沖縄地方。暴風で民家の屋根が吹き飛んだり、 ...