「健康」 一覧

  愛用していたスマートウォッチが突然壊れてしまいました。同じものを買い直そうかと考えたのですが、ちょうど壊れたタイミングでApple Watch series４の発表が。 Apple Wa ...

  先日、通勤ラン用のリュックを購入しました。 通勤ランにぴったり！サロモン trail20をレビューします 6月にとあるスポーツを始めたところ、自分のスタミナのなさに愕然としました。自転車 ...

6月にとあるスポーツを始めたところ、自分のスタミナのなさに愕然としました。自転車通勤で、（ほぼ）毎日運動してるんだからもっと体力があるかと思っていましたが、寄る年波には敵わないようです。 でもせっかく ...

今年に入って糖質制限を始めてからというもの、ほぼ毎朝ゆで卵を食べています。 糖質制限ダイエットにはチーズが最強の食材となる 年末年始は実家に帰り、ぐうたらな生活を満喫していました。ろくに体を動かすこと ...

  沖縄移住してきて仕事が決まった時に、まず考えたのは通勤手段です。当時の僕の環境からすると、選択肢は以下の4つでした。 車 バイク バス 自転車 当時の住まいから職場までの距離は、約4ｋｍ ...